El yoga, buscar un equilibrio físico y psíquico.El yoga ( sanskri : raíz « yug » que significa « unir, juntar, conectar ») es una practica que me permite de desarrollar una tranquilidad interior, un equilibrio yin-yang importante para mi camino espiritual. Una práctica regular regenera el cuerpo físico pero despierta también los cuerpos energéticos. Así la concentración esta más fuerte y la meditación más fácil.
Me he lamentado mucho de encontrar muy tarde el yoga.
Si esta enseñanza esté transmitida en las escuelas como por ejemplo las ciencias o la literatura, pienso que la vida de algunos estudiantes será más armoniosa.
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